SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • Leci GH z rana 5iu chińczyk, gdzie mi zawsze podbijał apetyt, ale teraz ni chooja, normalnie mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam Ci napisac ze mam wyzej wolny test po 48h od podania 200mg cypio niz po 200mg propa zarowno jak i po 12h i po 48h jezeli chodzi o propa :) a po enanie tez 200mg jest nizej niz po cypio i ciut wyzej od propa. Testy bite z tego samego labu w tych samych okolicznosciach czyli jak lecialy solo od dluzszego czasu. Kazdy jest inny i tutaj czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I na co jestes uczulony tak z ciekawości? Jakim sposobem to odkrywales tj jakie objawy towarzyszyly uczuleniu na dany pokarm? Takie podstawy to bialka jaj, mleko i przenica plus jakies tam p******y jak coca-cola. Nadety brzuch, uczucie ciezkosci, gazy, bekanie, sranie. Jak odkrylem? Zrobilem badania. Jak pisałem nie przyszedłem tutaj bić się z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 16:09:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał heliosa szału nie zrobił ale dziś była masakra %-) termogeneza jak na 1 dniu t5 %-) jak nie gozej bo idąc na silke już się zrobiło gorąco w tyłek %-) oby jutro nie było mocniej. Jak wskoczylem na bieganie to chyba już tak schodzilo, to trzeba bic najlepiej 45min przed treningiem tak mi się wydaje ale spoko puls cały czas 145-150 . [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał heliosa szału nie zrobił ale dziś była masakra %-) termogeneza jak na 1 dniu t5 %-) jak nie gozej bo idąc na silke już się zrobiło gorąco w tyłek %-) oby jutro nie było mocniej. Jak wskoczylem na bieganie to chyba już tak schodzilo, to trzeba bic najlepiej 45min przed treningiem tak mi się wydaje ale spoko puls cały czas 145-150 . [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 10:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie ode mnie solcoseryl domiesniowo bo iv nie ma mi kto podać jak dawkowac w celach pro zdrowotnych i na lepszą regenerację :-) Ulotkę czytał? Tam piszą jedna - dwie ampy dziennie im :-) Czytałem ale omki też czytałem i jakbym bił ją tak jak piszą tam to pozdro :D Myślę że jak stać to bic dwie dziennie i będzie git. Ale fajerwerków [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie tak teraz lecę, nie czuje żadnego wahania stężenia, w poniedziałek będzie 9 tydzień leciał, ale zastanawiałem się czy nie zacząć stosować e4d susty i e2d propa, ale jak lecę e3d już tak dwa miechy to też myślałem po co zmieniać jak jest Okej, więc chyba wybiorę taktykę którą obecnie jadę. Najlepiej oba e2d ale jesli amsz ampy to sie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 16:23:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, przy naciągniętym/naderwanym dwugłowym uda, jak mi się rozlał krwiak na całą tylną część uda potrzeba bić jakieś anty zakrzepowe, czy nie? Jak zerwałem klatę miałem czarne ramię i klatę i nic lekarz nie przepisał, ale mnie wczoraj kolega przestraszył i powiedział, że powinno się dać. Jak wyzej naderwal sie miesien. Ja bym dal odpoczynek [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 15:23:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leci GH z rana 5iu chińczyk, gdzie mi zawsze podbijał apetyt, ale teraz ni chooja, normalnie mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci GH z rana 5iu chińczyk, gdzie mi zawsze podbijał apetyt, ale teraz ni chooja, normalnie mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam Ci napisac ze mam wyzej wolny test po 48h od podania 200mg cypio niz po 200mg propa zarowno jak i po 12h i po 48h jezeli chodzi o propa :) a po enanie tez 200mg jest nizej niz po cypio i ciut wyzej od propa. Testy bite z tego samego labu w tych samych okolicznosciach czyli jak lecialy solo od dluzszego czasu. Kazdy jest inny i tutaj czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak cie bola barki przy francuskim wyc jednoracz z mikrosztangielka to w ogole wracaj doplanu jaki dotychczas robiles bo przyniosl ci ulge -------------mysle ze nie beda bolaly:). Dobra wezme na poczatek sztangielke 5 kg:):) mozesz bac i 20kilo ale zauwaz ze wg planu masz to robic w zwolnionym tempie wiec te 20kilo powoli nadal byloby malym [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / wyciąg dolny / smith) 20/15/12/12/12 zwolniona faza neg. i przytrzymanie w spięciu 3a. Jakieś ściąganie (uchwyt inny niz przy drążku) 4x15 3b. Pullover 4x20 reszte partii jakośc sobie na bieżaco podobieram, napewno na każda partie dam głowne ciezkie cwiczenie w niskiej rampie nogi siady i mcnpn klata hantle skos barki jakis wycisk micha: [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/8/7/4b9fc29803ed4ca8873643c9e7289986.jpg /SFD/2016/8/7/f5499b6a4bcd4b569b62d1d5cd11e4a1.jpg I KOLEJNE WSPARCIE OD SFD.PL ORAZ ALLNUTRITION dziękuje bardzo jak widać same podstawy i zapas omegi...mysle że na miesiąc może bedzie }:-( /SFD/2016/8/7/e0b4474cc13440a7a602f4a1525ddd5d.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 08:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] d3+k2 2x2 glutamina 25g rano i wieczorem tauryna 10g przed treningiem i 5g na noc Zdjęć nie daje bo w sumie dawałem koncem grudnia wiec za wiele sie nie zmieniło pomiary jakieś tam zrobiłem ale to tak bardziej z dupy waga: 100kg pas 88-89cm klata: 120-121cm barki 140-141cm udo ~70cm bic: ~47cm wzrost ostatnio sprawdziłem z ciekawości to niby [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 10:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 30min cardio na czczo Lubie trenować w weekend bo wolne od pracy więc wszystko sobie moge fajnie poukładać ;-) Ogólnie sam trening w sobie super;-) Jak wiekszośc od jakiegoś czasu i oby tak dalej. Wyc spoko, wrocilem do shmita bo hantle ostatnio słabo weszły, unoszenie na boki dzis bardziej siłowo konczyłem na 22,5kg. Wyc. przodem do [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nachwytem 3s 12p 40min cardio na czczo bardzo fajny trening, może bez yeniecia bo pewno ono bedzie coraz rzadziej :Dale całkiem ok, gdzie niegdzie dołozone, pompy jakies mega nie było, teraz juz musze do tego przywyknac:d ogolnie długi dzien poza domem od 5:30 bo cardio przed praca powrót o 19 gotowanie i w sumie tyle byłem tez u [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siewtna sylwetka Mariusz ale co się dziwić skoro już dawno nas do takiej przyzwyczaiłeś ;-) .. teraz jednak widać, że to już inny poziom :-)) konkretna masa, bardzo dobre proporcje, świetna forma startowa , caly czas poprawiane słabsze partie jak np.plecy na których widać wyraźna poprawę.. nic tylko bic brawo :-))

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał heliosa szału nie zrobił ale dziś była masakra %-) termogeneza jak na 1 dniu t5 %-) jak nie gozej bo idąc na silke już się zrobiło gorąco w tyłek %-) oby jutro nie było mocniej. Jak wskoczylem na bieganie to chyba już tak schodzilo, to trzeba bic najlepiej 45min przed treningiem tak mi się wydaje ale spoko puls cały czas 145-150 . [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał heliosa szału nie zrobił ale dziś była masakra %-) termogeneza jak na 1 dniu t5 %-) jak nie gozej bo idąc na silke już się zrobiło gorąco w tyłek %-) oby jutro nie było mocniej. Jak wskoczylem na bieganie to chyba już tak schodzilo, to trzeba bic najlepiej 45min przed treningiem tak mi się wydaje ale spoko puls cały czas 145-150 . [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)